Selbstbesinnungstage

Die Selbstbesinnungstage sind eine Kombination aus „Zeit für sich selbst“, „Zeit in der Natur“ und „Wachsen durch Prozessarbeit“

(Prozessarbeit beinhaltet unter anderem Kommunikation, Beziehung, Selbsterfahrung, Selbsterkenntnis und Selbstbesinnung).

Bei den Selbstbesinnungstagen investieren Sie in sich und Ihre Zufriedenheit. Sie können hier Schwere, Stillstand, eingefahrenen Mustern und Gereiztheit liebevoll begegnen und sie dann loslassen und neue Energie sammeln.

Es ist ein Wochenende an dem es darum geht, innezuhalten und ganz-bei-sich zu sein. Sie können hier Leichtigkeit zurückholen oder neu einladen, vorhandene Talente und Gaben wieder ent-decken, Haltungsänderungen ausprobieren und einnehmen, Schwere auflösen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene und neue Ideen entwickeln, wie das Leben erfüllend gelingen kann.

Hierfür sind von Freitag bis Sonntag ca. 8 Stunden Prozessarbeitszeit in den Praxisräumen geplant, weitere Prozessarbeit findet zwischen den Stunden in der Praxis statt, beispielweise als Übung in der Natur. Die Seminarleitung ist in den Stunden zwischen den Sitzungen meistens nicht dabei, wodurch hier zusätzlich Raum für Ruhe, Rückzug, Austausch und Selbstbesinnung entsteht.

An diesem Wochenende werden verschiedene Methoden und Übungen ausprobiert, die im Alltag für mehr Gelassenheit und Zufriedenheit sorgen können. Bestandteil der Selbstbesinnungstage sind:

•  Energiereisen
•  verschiedene Fragetechniken
•  Meditation
•  Autonomietraining
•  systemische-energetische Beratung
•  Visualisierungsarbeit

Die Methoden variieren und richten sich nach den Anliegen der Teilnehmenden. Bei den Selbstbesinnungstagen gibt es unterschiedliche Anregungen in der Natur, zum Beispiel:

•  achtsame Spaziergänge
•  Meditation unter freiem Himmel
•  Wassertreten im Fluss
•  Naturerfahrung
•  Naturbilder

Selbstbesinnungstage bedeuten, sich um nichts kümmern zu müssen, gepaart mit intensiver Persönlichkeitsarbeit. Um sich ganz auf sich zu konzentrieren ist sowohl für Ihre Unterkunft, als auch für Ihr leibliches Wohl gesorgt. Sie sollen sich bei den Selbstbesinnungstagen nicht nur bei der Prozessarbeit getragen fühlen, sondern sich rundum wohlfühlen und Ihre Ich-Zeit nutzen.

Bitte sprechen Sie mich bei besonderen Wünschen an.

An den Selbstbesinnungstagen können zur Zeit bis zu drei Personen teilnehmen. Die Unterbringung ist in einer Einliegerwohnung mit eigenem Bad bei uns im Haus. Diese Wohnung hat einen separaten Eingang.
Auf Wunsch können die Selbstbesinnungstage auch allein oder zu zweit gebucht werden, wobei sich der Preis pro Person verändert.
Die Selbstbesinnungstage können von drei sich vertrauten Personen gemeinsam gebucht werden oder die drei Teilnehmer lernen sich hier kennen – beides hat seine Vorteile.